いろんな食材がちょこっとずつ残っていたので、スーパーで売っていたそら豆と共にオムレツを作りました。
具はそら豆のほかは、ベーコンが入っていれば、他は無くても大丈夫。残り物の野菜等を刻んで入れてちゃいましょう!
材料
- そら豆 8~10粒
- 卵 3,4個
- ベーコン 1,2枚
- 玉ねぎ 適宜
- 牛乳 大さじ1,2杯
- バター 適宜
- 油 適宜
- 塩、胡椒 適宜
作り方
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1
そら豆をゆで、2つに割る。
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2
玉ねぎは薄くスライスorみじん切り、ベーコンはみじん切り。
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3
卵はボールに割りほぐしておく。
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4
フライパンでベーコン、玉ねぎを炒める。
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5
③の卵に④の炒めたベーコンと玉ねぎ、①のそら豆、牛乳を入れ、かき混ぜる。塩、胡椒を適宜入れる。
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6
小さな、できればテフロン加工のフライパンを火にかけ、あたたまってきたらバターを入れる。
バターが溶け、ふつふつとしてきたら火を中火~強火にし、⑤の卵液を全部流し入れる。 -
7
具が偏らないよう注意しつつ、大きくかき混ぜ、フタをし、弱火~中火に。
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8
フライ返しで焼き具合を確認し、焼き目がついてきたらひっくりかえし、またフタをする。
焼けたら出来上がり(卵の鮮度がよければ、中が半熟でも問題ない)
コツ・ポイント
ベーコンを入れると風味がでるので、なるべく入れて!形を整える通常のオムレツよりは焼くのは楽かと思います。 下記ブログに大きな写真を掲載してます。http://blogs.yahoo.co.jp/harapekorakko/6309149.html