冷凍豆腐のチャンプルー

胡麻ドレッシング使い回しで、胡麻味が利いています。
このレシピの生い立ち
冷凍豆腐レシピのレパートリーを増やそうと思って。また、胡麻ドレッシングを消費しようと考えました。

材料

  1. 豚バラ肉 100g
  2. ニラ 1/2束
  3. 1個
  4. 冷凍してから自然解凍した豆腐 1/2丁
  5. 適量
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●味噌 大さじ1
  8. ●胡麻ドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍して保存しておいた豆腐を解凍して、手で挟んで水を切ります。

    • 冷凍豆腐のチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉もニラも2センチ幅に切る。

  3. 3

    砂糖と味噌と胡麻ドレッシングを混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、卵を溶いてフワッとした炒り卵を作り、器に取り出す。

  5. 5

    豚バラ肉を炒める。続いて④とニラを入れて炒めて③を入れてからめてできあがり。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあった胡麻ドレッシングを使いましたが、なければ砂糖・味噌・みりんで味噌炒めにしてもいいですね。

Tags:

●味噌 / ●砂糖 / ●胡麻ドレッシング / ニラ / 冷凍してから自然解凍した豆腐 / / / 豚バラ肉

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