冷凍保存OKチキンナゲット再現作り置き

毎日のお弁当に、ご飯のおかずに揚げたてでも、冷凍保存も美味しいので作り置きにいかがですか?揚げたてカリフワチキンナゲットこのレシピの生い立ち冷凍保存できるおかずにチキンナゲットを作りたくて色々挑戦してこのレシピになりました。

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 小麦粉 50g
  3. 片栗粉 50g
  4. おからパウダー 20g
  5. ベーキングパウダー 8g
  6. 牛乳 200CC
  7. 塩粗挽きコショウ 適量
  8. ガーリックパウダー 少々
  9. コンソメ顆粒 大さじ1
  10. 揚げ油 適量
  11. ディップ用
  12. ケチャップ
  13. 粒マスタード

作り方

  1. 1

    材料はこちら。プラスベーキングパウダーも。

  2. 2

    鶏胸肉は皮を取ります!

  3. 3

    まずはスライス。

  4. 4

    そして細切り

  5. 5

    これぐらいが食感もあり良いですよ。

  6. 6

    そして叩く包丁トントン♪

  7. 7

    これぐらいかな。

  8. 8

    塩、粗挽きコショウ、ガーリックパウダー、コンソメ顆粒私はミックスしてるのを使います。

  9. 9

    まな板で混ぜ混ぜ。

  10. 10

    ナゲットの大きさに。粉を付けたら膨らむので小さめでいいかもです。

  11. 11

    薄力粉50g、片栗粉50g、おからパウダー20g、ベーキングパウダー8g、牛乳200CCで液を。ちまたではバッター液。

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    液(バッター液らしい)完成

  13. 13

    液に潜らせ170度ぐらいの油で揚げていきます。フライパンで少なめ油で揚げましたよ。

  14. 14

    フォークを使いました。入れてまん丸ならフォークで押して平たく。

  15. 15

    綺麗に揚げましたよ。ケチャップと粒マスタードで♡♡

  16. 16

    むね肉2枚で約30個できたよ。

コツ・ポイントむね肉はミンチにしすぎないでね。バッター液につける時ちょっと難しいよ。冷凍保存する時は冷めてから冷凍庫にいれましょう。

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おからパウダー / ガーリックパウダー / コンソメ(顆粒) / ベーキングパウダー / 塩粗挽きコショウ / 小麦粉 / 揚げ油 / 片栗粉 / 牛乳 / 鶏胸肉

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