冷凍ブルーベリーでヨーグルトドリンク

冷凍ブルーベリーとヨーグルトをミキサーで、ガーッと混ぜるだけ。暑い日にグイッと一杯!おいしいよ♪
このレシピの生い立ち
目にイイ!と言うので、食べ始めたブルーベリー。
冷凍ブルーベリーって、大粒で 美味しい・・毎日食べるヨーグルトと混ぜてドリンクにしてみました。

材料

  1. プレーンヨーグルト 200g
  2. 冷凍ブルーベリー 50g
  3. オリゴ糖 大さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトにブルーベリーとオリゴ糖を入れて、ハンドミキサーでガーッと混ぜるだけ。

    • 冷凍ブルーベリーでヨーグルトドリンク♪作り方1写真

コツ・ポイント

私は、ヨーグルトが少なくなったら容器のまま作っちゃいます。

甘さはお好みで調節して下さいね。

ヨーグルトと相性ピッタリのオリゴ糖で作ってますが、お好みの砂糖でもOK。

冷凍ブルーベリーを使うとスムージーのような食感になります♪

Tags:

オリゴ糖 / プレーンヨーグルト / 冷凍ブルーベリー

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