冷凍ブルーベリーとヨーグルトをミキサーで、ガーッと混ぜるだけ。暑い日にグイッと一杯!おいしいよ♪
このレシピの生い立ち
目にイイ!と言うので、食べ始めたブルーベリー。
冷凍ブルーベリーって、大粒で 美味しい・・毎日食べるヨーグルトと混ぜてドリンクにしてみました。
材料
- プレーンヨーグルト 200g
- 冷凍ブルーベリー 50g
- オリゴ糖 大さじ1/2~1
作り方
-
1
ヨーグルトにブルーベリーとオリゴ糖を入れて、ハンドミキサーでガーッと混ぜるだけ。
コツ・ポイント
私は、ヨーグルトが少なくなったら容器のまま作っちゃいます。
甘さはお好みで調節して下さいね。
ヨーグルトと相性ピッタリのオリゴ糖で作ってますが、お好みの砂糖でもOK。
冷凍ブルーベリーを使うとスムージーのような食感になります♪
甘さはお好みで調節して下さいね。
ヨーグルトと相性ピッタリのオリゴ糖で作ってますが、お好みの砂糖でもOK。
冷凍ブルーベリーを使うとスムージーのような食感になります♪