冷やして食べるなすとピーマンの味噌炒め

大好きななすを好きなだけ♪このレシピの生い立ち大好きななすを好きなだけ♪

  1. なす 3コ
  2. ピーマン 3コ
  3. 酒(タカラ料理のための清酒) 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. みそ 大さじ2
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    なすを太めの櫛形切りにして、格子状の切り込みを入れ、水にさらした後、レンジで2分加熱する。

    • 冷やして食べるなすとピーマンの味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンをなすの大きさに合わせて切る。みりん、酒、みそをあわせておく。

  3. 3

    ①のなすの水気をキッチンペーパーで拭き取り、フライパンにサラダ油をひきピーマン、なすを入れ中火でしんなりするまで炒める。

    • 冷やして食べるなすとピーマンの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    弱火にし、②であわせた調味料を入れてざっくりまぜる。最後に鍋はだからごま油をたらし、お好みでごまをふり、冷蔵庫で冷やす。

    • 冷やして食べるなすとピーマンの味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント「タカラ料理のための清酒」は食塩無添加なので、みりんとみその甘い味がよく出ます。

Tags:

ごま / なす / みそ / みりん / ピーマン /

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