冷めても柔らかジューシーから揚げ

運動会や夕飯のおかずに!
本みりん+醤油を鶏肉に揉みこんで、ジューシーに仕上げる最高のプレーン鶏から揚げ!
このレシピの生い立ち
☆2度揚げ”がオススメです。
(揚げ時間目安)揚げ(3分)➡ベンチタイム(5分以上)➡揚げ(2分)
※必ず中を割って火の通りを確認してください。

材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 1/2個
  3. 片栗粉 適量
  4. A
  5. 本みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ひとつまみ
  9. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 冷めても柔らかジューシーから揚げ作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉を25~30gの大きさに切り分ける。

    • 冷めても柔らかジューシーから揚げ作り方2写真
  3. 3

    ボウル等に入れ、Aを加えてよく揉み込み、しばらくおく。

    • 冷めても柔らかジューシーから揚げ作り方3写真
  4. 4

    溶いた卵を加えてさらに揉み込む。

    • 冷めても柔らかジューシーから揚げ作り方4写真
  5. 5

    片栗粉をまぶして中温の油で揚げる。

    • 冷めても柔らかジューシーから揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

☆鶏もも肉と調味料をビニール袋に入れて揉み込むのも便利です。

☆調味料と卵は液が無くなるまで、手でよく揉み込ます。

☆お弁当に入れる際は、衛生手袋を使って食中毒対策を!

☆火の通りにも十分注意してください。

Tags:

おろし生姜 / / / 本みりん / 片栗粉 / / 醤油 / 鶏もも肉

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