冷しゃぶサラダ

タレはゴマだれ、ポン酢、オニオンドレッシング
好きなものを各々にかけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
夏に食べたくなる冷しゃぶ
でも、夏じゃなくても食べたくなりますよね?!
サッと茹でたり切ったりするだけで完成で助かります。

材料

  1. 豚肉 適量
  2. もやし 1袋
  3. トマト 1個
  4. きゅうり 1/2本
  5. タレ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰させる

  2. 2

    沸騰したらお肉を数秒入れる

  3. 3

    鍋からお肉を取り出したら冷水にかけて灰汁を取り除く

  4. 4

    あとは氷を数個おいて冷やしつつ水切りする

  5. 5

    もやしを茹できゅうりとトマトをカット

  6. 6

    もやし、きゅうり、肉、トマトの順にお皿に盛り付ける

  7. 7

    タレをかけて完成

Tags:

きゅうり / もやし / タレ / トマト / 豚肉

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