冷しとりそば円

7月21日の100円ランチです。鳥が安かったので使いました。鶏は熱いのもOKだが、冷しそばでも結構いけます。
このレシピの生い立ち
学生さんの食欲に支えられた100円ランチです。

材料

  1. 鶏もも 300g
  2. なす 2本
  3. 大葉 5・6枚
  4. しめじ 半パック
  5. わかめ 少量
  6. そば 600g
  7. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    モモ肉を酒を少し入れたお湯で15分程度煮る。茹で汁で野菜を茹でる

    • 冷しとりそば(120円)作り方1写真
  2. 2

    材料を細かく切る

  3. 3

    そばを茹で、冷水でよく洗ってざるにあげる。

  4. 4

    そばの上に材料をもりつけ、麺つゆをかける

コツ・ポイント

鶏のだし汁で野菜を煮ました

Tags:

しめじ / そば / なす / わかめ / 大葉 / 鶏もも / 麺つゆ

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