冬瓜肉味噌のせ

冷たい煮物として夏に最高です!

  1. 冬瓜 半分
  2. ●長ネギ 1/2本
  3. ●しいたけ 2個
  4. ●しょうが 少々
  5. ●ニンニク 少々
  6. ○ひき肉(鶏か豚) 200g
  7. ○豆板醤 大1(お好みで多め可)
  8. 1カップ
  9. しょうゆ 大2
  10. 砂糖 大1+1/2
  11. 片栗粉 小1

作り方

  1. 1

    冬瓜は中の種をスプーンでくり貫き、皮は薄く緑色が残るくらいに剥く。 

  2. 2

    ①をお好みのダシ(分量外)で煮ておく。(私は昆布、かつお、しいたけでダシを取りましたが、コンソメや中華だしでもおいしいです)

  3. 3

    <肉味噌をつくる>●をみじん切りにし、○と一緒に炒める。炒めたら水を加え少し煮て、しょうゆと砂糖を加える。味が馴染んだら火を止め大匙2で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。

  4. 4

    肉味噌は、食べる直前に冬瓜の上に盛るとキレイです。温かくても冷たくてもおいしいです。

Tags:

しいたけ / しょうが / しょうゆ / ひき肉 / ニンニク / 冬瓜 / / 片栗粉 / 砂糖 / 豆板醤 / 長ネギ

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