冬瓜のカレー汁

冬瓜をとにかく消費したい時に。
このレシピの生い立ち
煮物より、たくさん食べられそうかなーって。

材料

  1. 冬瓜 小1個(大なら半分)
  2. 鶏モモ肉 約200グラム
  3. キノコ類 1株
  4. 水とき片栗粉 適量
  5. 顆粒だし 大さじ1/2
  6. カレー粉 大さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥いて、櫛形にザクザク切る。

    • 冬瓜のカレー汁作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は、やや小さめに切る。

    • 冬瓜のカレー汁作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を少し入れ、冬瓜、鶏肉、キノコを入れて炒める。

    • 冬瓜のカレー汁作り方3写真
  4. 4

    水分が出てきますが、さらにヒタヒタになるまで水を追加する。

    • 冬瓜のカレー汁作り方4写真
  5. 5

    冬瓜が透明になってきたら、水とき片栗粉以外の調味料を入れて、味を整える。

    • 冬瓜のカレー汁作り方5写真
  6. 6

    水とき片栗粉を入れて、とろみをつける。お椀によそい、好みでネギを散らして出来上がり!

    • 冬瓜のカレー汁作り方6写真

コツ・ポイント

弱火から中火でコトコト煮てください。鶏肉の代わりにウインナーや油揚げでもいいです。カレー粉の代わりにカレールーでもいいですが、その時は片栗粉はいりません。

Tags:

みりん / カレー粉 / キノコ類 / 冬瓜 / / 水とき片栗粉 / 顆粒だし / 鶏モモ肉

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