冬瓜のお刺身

昔から食べてるシンプルなお刺身が一番!さっぱりとどんどん食べれちゃうヘルシーなお刺身。重曹がポイントです。
このレシピの生い立ち
昔から食べてるこの時期に出始める夏の冬瓜料理。今年も長野の畑からもらって来ました。
お刺身が一番!というか他のアレンジ、あんまり知らないんです。。。

材料

  1. 冬瓜 輪切り10cm分
  2. 塩:重曹 10:1(小1:ひとつまみ)

作り方

  1. 1

    冬瓜は種とわたを除いて10cmの長方体に切り、緑色が残るように薄めに皮をむく

  2. 2

    塩と重曹を10:1の割合で混ぜ冬瓜の皮にまぶし約5分置きそのまま洗わずに熱湯で20分茹で冷水にとり水気を切りスライスする

  3. 3

    からし醤油につけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

重曹を入れる事で緑色が鮮やかになり、皮も柔らかくしてくれます。

鍋で茹でている時、浮かんでしまうので落し蓋をしました

茹ですぎない事だと思います

Tags:

冬瓜 / 塩:重曹

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