冬瓜と鶏団子のとろり煮物

夏に冷やして食べるとさっぱり美味しいです。
わが家の夏の定番です。
このレシピの生い立ち
冬瓜のとろ〜り感と鶏団子のさっぱりした味がよく合います。
暑い夏にさっぱりしたおかずです

材料

  1. 冬瓜 500g
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 長ネギ 10cm
  4. ◎だし汁 2カップ
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎砂糖 大さじ1/2
  7. ◎醤油 大さじ2
  8. ◎塩 小さじ1/2
  9. しょうがチューブ 1cm
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 万能ねぎ 適量
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむきタネをスプーンで取り除く。ひと口大に切る。

  2. 2

    長ネギをみじん切りにする。

  3. 3

    鶏肉に②の長ネギ、片栗粉、生姜を入れ、粘り気が出るように混ぜる。

  4. 4

    なべに◎と冬瓜を入れ煮立たったら弱火にする。

  5. 5

    ③をひと口大の団子にして、なべに入れる。

  6. 6

    冬瓜が透明になり柔らかくなったら火を止め、片栗粉を水で溶いて混ぜ入れる。

  7. 7

    常温に冷ますか、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

    夏向きのおかずになります。

  8. 8

    醤油などで少し濃い味にして

    ごはんにのせて丼にしたり

    うどんを入れてあんかけうどんにしても。

  9. 9

    最後に万能ねぎを上にのせる。

コツ・ポイント

煮すぎると冬瓜がどろどろになってしまうので煮すぎないように。

Tags:

◎だし汁 / ◎塩 / ◎砂糖 / ◎酒 / ◎醤油 / しょうがチューブ / 万能ねぎ / 冬瓜 / / 片栗粉 / 長ネギ / 鶏ひき肉

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