野菜をたっぷり使ったココットカマンを作ってみました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので・・・
材料
- れんこん 小1節
- なすび 小3本
- 人参 1本
- ズッキーニ 1本
- パプリカ(赤、黄) 各3/4ほど
- 玉葱 小1個
- にんにく 2かけ
- オリーブオイル 大匙4
- 白ワイン 1/2カップ
- あればローリエ 1枚
- 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1/2個
- チョービル(飾り用なのでパセリ等でもOK) 少量
作り方
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1
れんこん、なすび、人参、パプリカは乱切り、玉葱、ズッキーニは厚めスライス、にんにくは細いスライスに切ります。
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2
鍋にオリーブ油で弱火でにんにくを炒めて香りを出します。1の野菜をしんなりするまで炒めます。
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3
白ワイン、あればローリエ、水1/4カップ、コンソメを入れて煮立てます。ふたをして柔らかくなりまで煮ます。
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4
明治北海道十勝カマンベールチーズを500wで1分30秒チンします。その上に3のラタトュイユとチョービルをのせて出来上がり
コツ・ポイント
簡単なんでコツなんて無いです(*^_^*)
↑写真はチーズをチンする前のをアップしています。
実際食べる時はチーズをチンしてからラタトュイユをのせて野菜と一緒に食べて下さいね♡
↑写真はチーズをチンする前のをアップしています。
実際食べる時はチーズをチンしてからラタトュイユをのせて野菜と一緒に食べて下さいね♡