具沢山豆乳と枝豆と肉団子のスープ

ガッツリスープを食べたい時にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
豆乳が余っていたのでスープにしようと思い作りました。具沢山で食べるスープにしたら美味しくできました。

材料

  1. バナメイエビ 一尾
  2. しめじ 一つまみ
  3. 舞茸 一つまみ
  4. ほうれん草 1枚
  5. ひじき 小さじ1
  6. 鮭フレーク 小さじ1
  7. アスパラ 半分
  8. 肉団子 50g
  9. 枝豆 5個
  10. コンソメ顆粒 小さじ1
  11. 合わせ味噌 小さじ1
  12. 豆乳 180cc
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆乳と枝豆をミキサーに入れ混ぜ合わせます

  2. 2

    肉団子以外の材料を

    細かく刻み鍋に入れます。肉団子も入れます。

  3. 3

    鍋に1と調味料を入れ中火で煮込み具材

    が柔らかくなったら完成です

コツ・ポイント

今回市販の肉団子を使いましたが、肉団子を作っても良いです。中火でふきこぼれないように気をつけて下さい。

Tags:

しめじ / ひじき / ほうれん草 / アスパラ / コンソメ(顆粒) / バナメイエビ / 合わせ味噌 / 塩コショウ / 枝豆 / 肉団子 / 舞茸 / 豆乳 / 鮭フレーク

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