バーティーに、もってこい。
このレシピの生い立ち
ビビットきました。
材料
- レタス ベビーリーフ
- パプリカ 人参
- プロッコリー 南瓜
- 烏賊 鯛
作り方
-
1
レタス、ベビーリーフ、人参、パプリカを皿に、盛る。
-
2
プロッコリー、南瓜を、ボイルする。
-
3
烏賊を、ボイルし 塩、胡椒しレモンで和える。1⃣、2⃣、3⃣、を冷蔵庫で冷やすす。
-
4
鯛を、塩胡椒しフライパンで焼いて、熱いまま、サラダに盛り完成。
バーティーに、もってこい。
このレシピの生い立ち
ビビットきました。
レタス、ベビーリーフ、人参、パプリカを皿に、盛る。
プロッコリー、南瓜を、ボイルする。
烏賊を、ボイルし 塩、胡椒しレモンで和える。1⃣、2⃣、3⃣、を冷蔵庫で冷やすす。
鯛を、塩胡椒しフライパンで焼いて、熱いまま、サラダに盛り完成。
