からだポカポカ♪
冷蔵庫の残り物の野菜何でも入れて具沢山でおなかいっぱい☆
このレシピの生い立ち
実家でさつまいもと里芋をたくさんもらったのがあり、野菜の残り物があったので。
材料
- 豚肉 適量
- 大根 1/2本
- 人参 1本
- 玉ねぎ 1個
- 里芋 5個
- さつまいも 1本
- しめじ 1袋
- ごぼう 1本
- なす 1本
- だし汁 お鍋の大きさで適量
- 赤味噌 お鍋の大きさで適量
- 青ねぎ 適量
- 一味(七味)唐辛子 お好みで
作り方
-
1
ごぼうは包丁の背で皮をこそげて取り、斜め切りして水にさらしアク抜きをしておく。
-
2
さつまいもはよく洗い皮を剥かずに乱切りにし水にさらす。
なすも乱切りにして水にさらしておく。 -
3
里芋は皮を剥き食べやすい大きさに。
玉ねぎも皮を剥きくし型切りでも何でも適当な大きさに切る。 -
4
大根と人参は拍子木切り(いちょう切りでも)して、だし汁を入れた鍋に入れ炊き始める。
-
5
大根、人参が柔らかくなり始めたら、全ての材料を入れ炊く。しめじも手で分けながら入れる。
-
6
野菜に火が通ったら、豚肉を加えて更に火が通ったら、味噌を溶く。
-
7
おわんに盛り付け、刻んだネギを添えれば出来上がり♪
お好みで一味(七味)唐辛子をかけて♪
コツ・ポイント
白菜も入れたら美味しいです♪とにかく何でも入れて具沢山に☆
野菜の分量は各自適当に(*^_^*)
だんだん増えるので鍋は大きめで、いっぱい作って翌朝に食べたらまた美味しい!
私は一味や七味唐辛子をかけるのが好きです♪
野菜の分量は各自適当に(*^_^*)
だんだん増えるので鍋は大きめで、いっぱい作って翌朝に食べたらまた美味しい!
私は一味や七味唐辛子をかけるのが好きです♪