全粒紛入りバナナバー

全粒粉の香ばしさと、バナナの甘い香りが口にひろがります。

材料

  1. マーガリン 50g
  2. 砂糖 100g
  3. 2個
  4. 薄力粉 150g
  5. 全粒紛 100g
  6. BP 小2
  7. バナナ 1カップ(2本)
  8. ブランデー 大1

作り方

  1. 1

    バナナは1本ずつ皮ごと電子レンジで2分程加熱後、容器にあけピューレ状にし、ブランデーを混ぜて冷ます。

  2. 2

    マーガリンに砂糖、卵と1のバナナピューレを順によくすり混ぜる。

  3. 3

    あわせてふるっておいた粉類を3回にわけて2にあわせ、クッキングシートをひいた天板に流しいれる。

  4. 4

    180℃ 20分 

  5. 5

    冷めたら食べやすい大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

バナナを加熱するときは、上側の皮を細長く切り取っておくと破裂しません。バナナの皮が真っ黒になって、両端からぶくぶくシロップがふいてきたら出来上がりです。あつあつをそのまま食べても、ヨーグルトにまぜても、美味しいです。

Tags:

BP / バナナ / ブランデー / マーガリン / 全粒紛 / / 砂糖 / 薄力粉

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