全粒粉入りナン

フライパンで簡単に焼けるナンです。あまったら冷凍して、ピザ台に使ってもおいしい!

  1. 強力粉 200g
  2. 全粒粉 100g
  3. インスタントドライイースト 小さじ1/2
  4. 砂糖 大さじ1/2
  5. 小さじ1/2
  6. ぬるま湯 150cc
  7. 半分
  8. ヨーグルト 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    粉類(塩まで)を全て混ぜる。そこに液類(ぬるま湯、卵、ヨーグルト)を加え、こねる。手ごねで10分、フードプロセッサーで2分弱。

  2. 2

    油を塗ったボウルにいれ、ラップをしたらオーブンの発酵機能で45分程度発酵させる。(生地の大きさが2倍になるまで)

  3. 3

    ガス抜きして6等分し、ナンの形にして、温めたフライパンで焼く。けっこうすぐに焼けるので注意!

コツ・ポイントめっちゃ簡単です。ヨーグルトはなかったら、水を少し多めに入れればOKです。

Tags:

ぬるま湯 / インスタントドライイースト / ヨーグルト / 全粒粉 / / / 強力粉 / 砂糖

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