全粒粉ルヴァン捨て種でチョコマフィン

ID20412095のルヴァンを作る時の捨て種で作ってみましたが、もちろん他の自家製酵母の元種を使用しても大丈夫です。

材料

  1. 薄力粉 100g
  2. 純ココア 8g
  3. 1個
  4. 砂糖 60g
  5. 太白胡麻油 50g
  6. ルヴァン(元種) 60g
  7. 牛乳 20g
  8. チョコチップ 60g(好みの量)

作り方

  1. 1

    A薄力粉とココア

    B卵と砂糖と太白胡麻油

    Cルヴァン(捨て種)と牛乳

    を其々合わせておき

    BにCを混ぜてからAも加える

    • 全粒粉ルヴァン(捨て種)でチョコマフィン作り方1写真
  2. 2

    チョコチップを好みの量入れ軽く混ぜる

    (泡立て器で混ぜても大丈夫ですが、混ぜすぎないこと)

    • 全粒粉ルヴァン(捨て種)でチョコマフィン作り方2写真
  3. 3

    カップに入れ、4〜5時間(28℃)置く

    • 全粒粉ルヴァン(捨て種)でチョコマフィン作り方3写真
  4. 4

    170℃に予熱したオーブンで18分焼成

    • 全粒粉ルヴァン(捨て種)でチョコマフィン作り方4写真
  5. 5

    純ココアパウダーを11g入れました

    冬は室温が低いので

    発酵時間は約7時間

    • 全粒粉ルヴァン(捨て種)でチョコマフィン作り方5写真

Tags:

チョコチップ / ルヴァン(元種) / / 太白胡麻油 / 牛乳 / 砂糖 / 純ココア / 薄力粉

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