全粒粉のバナナマフィン

バナナでふっくら全粒粉マフィン✿
このレシピの生い立ち
HMを使わないマフィンが食べたくて作りました✩

材料

  1. 全粒粉 40g
  2. 薄力粉 60g
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. バナナ(大) 1本
  5. レモン汁 適量
  6. 無塩バター 60g
  7. きび糖(砂糖でも◯) 50g
  8. 1個
  9. 牛乳 30g

作り方

  1. 1

    バター・牛乳・卵は室温に戻しておく。

    ✎バターは電子レンジ500Wで10秒でも◯

  2. 2

    バナナは6切輪切りにしたものと

    残りをフォークの背でつぶし、それぞれレモン汁をかけておく。

    (変色防止)

    • ✿全粒粉のバナナマフィン作り方2写真
  3. 3

    バター・砂糖を泡立て器で混ぜる。

    なじんだら溶いた卵を3回に分けてゆっくり混ぜる。

    • ✿全粒粉のバナナマフィン作り方3写真
  4. 4

    薄力粉・ベーキングパウダーをふるい、全粒粉を加えたものを③に1/3混ぜ牛乳と交互にゴムベラでサッと切るように混ぜる。

    • ✿全粒粉のバナナマフィン作り方4写真
  5. 5

    つぶしたバナナを加えて軽く混ぜる。

    ✎混ぜすぎないよう注意

  6. 6

    型に8割スプーンで入れ、6切りしたバナナを一個ずつ押し込む。

    余熱したオーブンで180度で25分〜30分焼く。

    • ✿全粒粉のバナナマフィン作り方6写真
  7. 7

    竹串を刺して、生地がついてこなければ完成✿

    冷ましてできあがりです。

    • ✿全粒粉のバナナマフィン作り方7写真

コツ・ポイント

✿粉はさっくり混ぜる

✿お好みでチョコチップやくるみを加えるのもおすすめです

Tags:

きび糖(砂糖でも◯) / バナナ(大) / ベーキングパウダー / レモン汁 / 全粒粉 / / 無塩バター / 牛乳 / 薄力粉

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