元気モリモリフレッシュジュース

夏バテ気味の朝は食欲が落ちます。フレッシュジュースで元気をだしましょうこのレシピの生い立ち夏バテした身体に。。

1. キウイフルーツ １個
2. 冷凍したバナナ ２本
3. りんごジュース（好みでなんでもあう） １００ml

1. 1

   冷凍したバナナは　適当な大きさに包丁を入れる

2. 2

   キウイは皮を剥いて刻む

3. 3

   好みのジュースと氷を3ヶぐらい入れる

4. 4

   できあがり！変色するのでお早めに召し上がってね。

コツ・ポイント夏は　糖分の多いフルーツを冷凍しておくといいですよ。そのまま食べるも良し。このようにジュースにするのも氷をいれなくても　もったりして　美味しいです。とにかく！！　ミキサーにgo!