元気が出るたっぷり野菜うどん

食欲のない夏はスタミナが、寒い冬は身体が暖まる激ウマうどんです(^o^)このレシピの生い立ち義父曰く、田舎で昔よく親が作ってくれたうどんだそうです。やっぱり子供の頃の思い出、母の味なんでしょうね。食欲のない義父も、これだけは喜んで食べてくれます。

  1. 玉ねぎ 大1ー2個
  2. ナス 2ー3本
  3. さつま揚げ(写真は油あげ) 2枚
  4. キノコ類 1パック
  5. ★サラダ油 大さじ5
  6. 長ネギ 2分の1本
  7. お水 800CC
  8. 冷凍うどん(勿論ナマOK) 3玉
  9. ●カツオだし顆粒 大さじ2
  10. ●砂糖 大さじ1
  11. ●酒 大さじ5
  12. ●塩 小さじ1
  13. ●みりん 大さじ5
  14. ●醤油 大さじ8
  15. ごま油(仕上げ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとナスは5ミリ位に切り、さつま揚げ(油揚げ)は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋にタップリの★サラダ油を入れて、まず玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    次にナスを入れ、しっかり炒めたらキノコやさつま揚げ(油揚げ)を入れて更に炒め、水と●調味料を入れ強めの火でアクも取る。

  4. 4

    15分位煮込んでからうどんを入れ5分位煮込んで火を止め、ごま油を回し入れ火を止める。器にこんもりよそい、ネギをのせる。

コツ・ポイントなんと言っても油タップリ!お肉の代わりの油のせいか、しつこくないコクです!

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お水 / ごま油 / さつま揚げ / みりん / カツオだし顆粒 / キノコ類 / サラダ油 / ナス / 冷凍うどん / / 玉ねぎ / 砂糖 / / 醤油 / 長ネギ

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