優しいグラタン

カロリーを抑えた優しい優しいグラタンでおもてなしをしてみましょう！このレシピの生い立ちグラタンが食べたくなりホワイトソースから作ってたらカロリーを抑えて分量気にしてやったら低カロリーのグラタン完成！！

1. 玉ねぎ 1/2
2. ハム 4枚
3. ホワイトソース 適量
4. マカロニ 50g
5. チーズ 50g

1. 1

   ホワイトソースはあらかじめ作っておく。

2. 2

   ホワイトソースの中に、ハムとマカロニを入れる。

3. 3

   耐熱皿に移してチーズを上からかけて、オーブンへ入れて完成。

コツ・ポイントホワイトソースは各家庭のやり方でやるのがベストです。具も好きなものを入れるといい！唯一、チーズはとろけるチーズじゃなく細切りチーズを使うと美味い！！