健康ごまゴマスープ

野菜など体に良い物を入れてゴマをプラスしたスープです。このレシピの生い立ち健康を考えて出来たレシピです。

1. にゅうめん １／２束
2. 人参 １／４本
3. 玉ねぎ １／４個
4. チンゲン菜 １／２束
5. わかめ 適量
6. 固形スープの素（コンソメ） １個
7. 塩・こしょう 少々
8. 醤油 小１
9. ごま油 数滴
10. ごま 大１／２
11. 水 ２カップ

1. 1

   人参・玉ねぎ・チンゲン菜・わかめは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   鍋に水と１の材料を入れ固形スープの素を入れて煮る。材料が柔らかくなってきたらにゅうめんをいれて塩・こしょうと醤油・ごま油で味を調える。

3. 3

   最後にゴマを散らして出来上がり！