★八王子レシピ紹介★保育園で提供している精進料理のひとつで、とても簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち公立保育園(公設民営)の人気レシピです。
- 里芋 200g(中4個)
- 顆粒昆布だし 20g(小さじ5)
- 小麦粉 20g(大さじ2強)
- 水 30g(大さじ2)
- パン粉 30g(2/3カップ)
- 揚げ油 適量
- 付け合わせ用
- キャベツ 1枚(50g)
- 中濃ソース 適量
作り方
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1
里芋は茹でて皮をむき、つぶす。
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2
①に顆粒昆布だしを加え混ぜる。
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3
小麦粉と水を混ぜて、バッター液(衣をつける前の小麦液)を作る。
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4
②を小分けにし、俵型にする。③をくぐらせ、パン粉の衣を付ける。
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5
180℃の揚げ油で④をきつね色になるまで揚げる。
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6
キャベツを千切りにして付け合わせ、里芋コロッケを盛り付ける。ソースをかけて、出来上がり。
コツ・ポイント里芋は茹でて皮をむいた目安量を表記しています。※軽量カップは200mlサイズを使用。