保育園給食納豆チヂミ

韓国の人気料理ニラチヂミに納豆を入れてアレンジしました★納豆の香りが食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

材料

  1. 薄力粉 60g
  2. 上新粉 20g
  3. ニラ 1/2束(40g)
  4. ひきわり納豆 1パック(40g)
  5. 小さじ1/2
  6. 1/2カップ(100ml)
  7. 適量
  8. ★ごま油 小さじ2
  9. ★しょうゆ 小さじ1
  10. ★きび砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    薄力粉、上新粉をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1cm幅くらいに切ったニラ、水、塩を①に加えてゴムベラ等で切るように混ぜる。

  3. 3

    ②にひきわり納豆を加えて混ぜたら生地の完成。

    油をひいたフライパンで生地を焼く。

  4. 4

    ★のごま油、しょうゆ、きび砂糖を混ぜ、電子レンジで温めてタレを作る。

    タレをぬって完成。

コツ・ポイント

ニラと納豆にしょうゆダレがよく合います♪ 

お好み焼きやチヂミは、手づかみでも食べやすいメニューです。

Tags:

★きび砂糖 / ★ごま油 / ★しょうゆ / ひきわり納豆 / ニラ / 上新粉 / / / / 薄力粉

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