保育園給食春雨と豚ひき肉の炒めもの

辛くありませんが、チャプチェに似た1品です。
このレシピの生い立ち
チャプチェに似た感じの1品にしました。お好みの肉や野菜を入れて主菜として提供しています。

材料

  1. 豚ひき肉 15g
  2. 春雨 7g
  3. 人参 10g
  4. チンゲン菜 10g
  5. 細切りたけのこ 7g
  6. 生しいたけ 3g
  7. しょうが 0.2g
  8. ごま油 0.5g
  9. しょうゆ 3.5ml
  10. 1ml
  11. 砂糖 2g

作り方

  1. 1

    春雨は茹でて戻し、5cm長さに切る。

  2. 2

    人参は3cm長さの千切り、チンゲン菜は3cm長さの1cm幅に切る。

  3. 3

    生しいたけは薄くスライスする。

  4. 4

    鍋にごま油を熱し、しょうがを炒め、豚ひき肉を炒める。

  5. 5

    肉に火が通ったら2と3、細切りたけのこを入れて更に炒める。

  6. 6

    春雨を加えてサッと炒め、しょうゆ、酒、砂糖を加えたら出来上がり。

コツ・ポイント

春雨はあまり短くすると食べにくいので5cm長さ程度にしました。チンゲン菜をニラに変えたり、豆板醤を加えて辛い味付けにすると大人向きになります。

Tags:

ごま油 / しょうが / しょうゆ / チンゲン菜 / 人参 / 春雨 / 生しいたけ / 砂糖 / 細切りたけのこ / 豚ひき肉 /

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