保育園給食フルーツラッシー

フルーツラッシーはヨーグルトと牛乳を混ぜたフルーツ和えです。
このレシピの生い立ち
ラッシーとは、フルーツとヨーグルト等をミキサーにかけた飲み物ですが、フルーツはそのままでヨーグルト和えのようにして提供しています。

材料

  1. フルーツミックス 55g
  2. バナナ(皮むき) 40g
  3. キウイ 5g
  4. プレーンヨーグルト 60g
  5. 牛乳 50cc
  6. 砂糖 3g

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき、輪切りにする。キウイは皮をむき、半月に切る。

  2. 2

    ヨーグル、ト牛乳、砂糖をよく混ぜる。

  3. 3

    ボウルにフルーツミックス、バナナ、キウイを入れて混ぜる。

  4. 4

    器に3を入れ、2をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

フルーツミックスはみかん、パイン、桃のミックスを使っています。

Tags:

キウイ / バナナ(皮むき) / フルーツミックス / プレーンヨーグルト / 牛乳 / 砂糖

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