便秘解消にヨーグルトバナナジャム添え

ヨーグルトに手作りのバナナジャムを添え、白すり胡麻・オリーブオイルを振りました。便秘解消にいいですよ。

材料

  1. ヨーグルト(無糖) 100グラム
  2. バナナジャム レシピID : 19083594 大さじ1~
  3. 白すり胡麻 少々
  4. AJINOMOTO オリーブオイルエキストラバージン 小さじ1/2~

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを盛り付け、バナナジャムを添え、白すり胡麻を散らし、オリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

分量は、お好みで調整してください。

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AJINOMOTO オリーブオイルエキストラバージン / バナナジャム レシピID : 19083594 / ヨーグルト無糖 / 白すり胡麻

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