冷蔵庫の野菜を使って
沢山作り置きして、楽したい人!お子さんが好きなメニューにとってもあいます(๑❛ᴗ❛๑)
このレシピの生い立ち
好き嫌いがあるけど、お肉はモリモリ 食べる息子に野菜も美味しく食べて欲しくて作りました。
材料
- にんにく 1かけ
- ナス 2本
- 玉ねぎ 大1
- ホールトマト 1缶
- エリンギ 1パック
- ベーコン 4キレ
- パプリカ赤 半分
- ピーマン 2個
- オリーブ油 大さじ3
- ■調味料
- 〇コンソメ 3個
- 〇バジル粉 適量
- 〇砂糖 大さじ3
- 〇トマトケチャップ 大さじ4
- 〇塩 適量
- 〇コショウ 適量
作り方
-
1
冷蔵庫の余ってる野菜をさいの目ニンニクはみじん切りにします。
ベーコンやソーセージを使ってもOKです。 -
2
ニンニク、切った野菜は深い鍋か大きめのフライパンにのせ、オリーブオイルをたっぷり回しかけ軽く塩をして中火で炒めます。
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3
油が馴染んだら、ホールトマト、水200mlを加えコンソメを入れて煮込みます。※ローリエを入れてもOK
-
4
野菜が柔らかくなってきたら砂糖、トマトケチャップ、バジル粉を加え更に煮込みます。
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5
最後に塩コショウで味を整えて終わりです。
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6
冷蔵庫で3.4日
冷凍で1ヶ月持ちます。チキンソテー、パスタにかけたり、ピカタ、オムライスに添えても美味しいです。
コツ・ポイント
材料によって煮る時間や調味料を調整してください。
基本はラタトゥイユと同様ですが、野菜を細かく切ってるので他の食材のソースとして使いやすくなってます。
コクが欲しい人はベーコンやソーセージを使ってください。
簡単だけど超便利ですよ。
基本はラタトゥイユと同様ですが、野菜を細かく切ってるので他の食材のソースとして使いやすくなってます。
コクが欲しい人はベーコンやソーセージを使ってください。
簡単だけど超便利ですよ。