余った豆もやしのナムル

中途半端に余ったモヤシで少量のナムル。
普通の太モヤシでもOK

材料

  1. 豆もやし 100g
  2. 0.8g
  3. 砂糖 1g
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. ごま油 小さじ1
  6. おろしニンニク 2g
  7. いりごま 小さじ1
  8. 味の素 3振り

作り方

  1. 1

    耐熱の容器にモヤシを入れて609wで2分30秒

    ラップ無しで加熱

    • 余った豆もやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    熱いうちに塩、砂糖、味の素を振りかけて混ぜ合わせる

    • 余った豆もやしのナムル作り方2写真
  3. 3

    容器を傾けて、ニンニク、醤油、ごま油を入れて混ぜて調味液にして、

    モヤシと混ぜ合わせる

    • 余った豆もやしのナムル作り方3写真
  4. 4

    いりごまを振って混ぜて完成

    • 余った豆もやしのナムル作り方4写真

コツ・ポイント

太モヤシでもできますが、太モヤシの場合はレンチン時間短く

Tags:

いりごま / おろしニンニク / ごま油 / 味の素 / / 砂糖 / 豆もやし / 醤油

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