余った焼きそばで簡単スタミナそば飯

余った焼きそばと余った冷やご飯で、簡単にそば飯ができます。付属の粉ソースに、色々足して濃厚に仕上げます。
このレシピの生い立ち
焼きそばが1袋だけ残っていて、かさ増しするためにごはんを入れ、そば飯にしました。
付属のソースだけでは足りないので、色々なソースを入れて濃厚に仕上げました。
キャベツやキノコ類をみじん切りにして入れても尚美味しいです。

材料

  1. 焼きそば麺 1人前
  2. ごはん 200g~240g
  3. 豚肉(こま切れ) 100g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2玉
  5. にんにく(みじん切り) 3かけ
  6. 大さじ1
  7. 調味料
  8. 粉ソース(付属のもの) 1袋
  9. ウスターソース 小さじ2
  10. 中農ソース 小さじ2
  11. オイスターソース 小さじ2
  12. トマトケチャップ 小さじ1
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    焼きそば麺を袋から出して、細かく刻みます。(5㎜~1㎝程度)

    豚肉も細かく切ります。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにしラップに包み、電子レンジで、2分30秒加熱します。(電子レンジで加熱することで甘みが増すそうです)

  3. 3

    フライパンに、油を入れ、みじん切りにしたニンニクをきつね色になるまで炒めます(フライパンを傾け油を溜めて、素揚げにする)

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方3写真
  4. 4

    そこに豚肉を入れ、塩コショウをして中火で炒めます。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、チンした玉ねぎも入れ中火で炒めます。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方5写真
  6. 6

    続いて、細かくした焼きそばの麺も入れ、水も入れ中火でほぐしながら蒸し焼きにします。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方6写真
  7. 7

    水気がなくなったら、温めたごはんも入れよくかき混ぜながら、中火で炒めます。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方7写真
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    調味料を順次入れていきます。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方8写真
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    よく混ざり合ったら完成です。

    • 余った焼きそばで、簡単スタミナそば飯!作り方9写真

コツ・ポイント

*ニンニクが苦手な方は省いても大丈夫ですが、油で素揚げの様にすることで臭くなくなります。

*冷蔵庫に余っている色々な野菜をみじん切りにして投入しても美味しいですよ。

Tags:

ごはん / にんにく(みじん切り) / ウスターソース / オイスターソース / トマトケチャップ / 中農ソース / 塩コショウ / / 焼きそば麺 / 玉ねぎ(みじん切り) / 粉ソース(付属のもの) / 豚肉こま切れ

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