ソースは手作り。糖質カットして美味しく食べれば両親のランチに。
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ乾麺を使いたくて。
材料
- ナポリタンのソース☆★
- ウスターソース 適量
- デルモンテケチャップソース 適量
- 野菜
- お好みの野菜で 適量
- ウィンナー お好みに合わせて
- オリーブオイル 適量
- 低糖質パスタ乾麺 一袋
- ブロッコリー 予め茹でたもの
- 玉ねぎ 予め茹でたもの
作り方
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1
冷蔵庫にある野菜の余りを炒め合わせる。
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2
ウスターソースを加えて煮詰め、ケチャップを追加する。
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3
そこにお水適量を加えて煮込む。その間に麺はパスタのレンジ器具でレンチンして麺を茹でる。
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4
低糖質パスタ乾麺は表記時間より長めに茹でる。乾麺の湯だりが硬めな為、好みに合わせて調整して下さい。
コツ・ポイント
手早く炒め合わせる。しっかり煮詰める。
