低糖質ココアのおから蒸しパンケーキ

低糖質◎ココアのおから蒸しパンケーキです^^
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンを楽しく作っています(^^)

材料

  1. 生おから 100g
  2. 調整ココア 大1 すりきり
  3. 重曹 2つまみ強
  4. 80㏄
  5. 全卵 M 1個

作り方

  1. 1

    耐熱容器(レンジ対応シフォンケーキ型)に材料を入れ、

  2. 2

    良く混ぜ合わせて均し生地の中の空気を抜き、蓋をしてレンジで生地に火が通るまで加熱する。

  3. 3

    型抜きして切り分けて出来上がり。

コツ・ポイント

加熱時間の目安→レンジ700W5分

Tags:

全卵 M / / 生おから / 調整ココア / 重曹

これらのレシピも気に入るかもしれません