低糖質オートミール海苔しらすピザ

朝ご飯に！おやつやお酒の肴に！低糖質ピザ
このレシピの生い立ち
オートミールの消費に
家にあるもので作ってみました。

材料

  1. ◎オートミール 30g
  2. ◎塩 少々
  3. ◎片栗粉 小さじ1
  4. ◎水 30cc
  5. ◎オリーブ油 少々
  6. 海苔（手巻き海苔） 1枚
  7. しらす 大さじ2
  8. チーズ 20g

作り方

  1. 1

    ◎をよく混ぜる。

  2. 2

    クッキングシートの上で薄く伸ばし、上に海苔、しらす、チーズを散らす。

  3. 3

    普通にトーストする。

  4. 4

    完成。

    • 低糖質！オートミール　海苔しらすピザ作り方4写真

Tags:

◎オリーブ油 / ◎オートミール / ◎塩 / ◎水 / ◎片栗粉 / しらす / チーズ / 海苔（手巻き海苔）

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