アボカド半分と塩昆布で糖質2.0g以下！美味しくて低糖質でつまみにもなる優秀な一品。※糖質量はあくまでも目安です。このレシピの生い立ち大好きなアボカドを美味しく食べたくて…
- アボカド 半分
- 塩昆布 大さじ1
- ごま油 適量
作り方
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1
アボカドを食べやすい大きさに切って、器に入れる
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2
塩昆布を乗せ、ごま油を回しかければ完成！混ぜて召し上がれ♪
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3
【Arrange!】クリームチーズを一緒に和えると、更にまろやかで食べ応え増します♪
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4
【Arrange!】当たり前だけど、小ネギどっさりもめちゃウマです…♪
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5
【Arrange!】今日は低糖質食材のカッテージチーズ入り。うますぎ…。
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6
【Arrange!】プチプチ食感の白ごまも、健康食材なのでおすすめ。
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7
【Arrange!】アボカドの器に入れてチーズ乗っけてトースターへ！低糖質＋タンパク質の最高おかず♪
コツ・ポイントアボカドを潰しすぎない方が、ちゃんとおかずになるのでおすすめ！
