低糖質すもものマフィンkcal

朝ごはん オシャレ 低糖質 低カロリー 低脂質 朝からフルーツ 糖質制限 ダイエット イングリッシュマフィンアレンジ
このレシピの生い立ち
イングリッシュマフィンが値引きされてたので!
あと家にすももがあったから。

材料

  1. ヨーグルト 50g 17kcal
  2. すもも 小2個66g 28kcal
  3. Pasco低糖質イングリッシュマフィン 1個 116kcal
  4. パルスイート 5g
  5. レモン汁 5g 1kcal

作り方

  1. 1

    イングリッシュマフィンは半分に割ってトーストし、その上にヨーグルトとパルスイート、レモン汁を混ぜたものを乗せる。

  2. 2

    最後に切ったすももを乗せて完成!!

コツ・ポイント

濃厚なヨーグルトの方が絶対おいしいはず笑笑

うっすかったです。

Tags:

Pasco低糖質イングリッシュマフィン / すもも / パルスイート / ヨーグルト / レモン汁

これらのレシピも気に入るかもしれません