低糖質お好み焼き

十分おいしくいただけまぁぁす。
このレシピの生い立ち
小麦粉を使わないで出来ないかと、ネットでいろいろ調べていたら大豆粉で作るお好み焼きがのっていたので参考にさせてもらいました。

材料

  1. 大豆粉 50g
  2. グルテン粉 20g
  3. ベーキングパウダー 2g
  4. 2個
  5. 100cc
  6. だしの素 10g
  7. ご自由に

作り方

  1. 1

    大豆粉、グルテン粉、ベーキングパウダーは混ぜておく。ダマにならないようにふるっておいた方がいいかも。私はふるってません

  2. 2

    ①に卵、水、少量のお湯でといた、だしの素を入れて泡だて器で混ぜる。

  3. 3

    あとは、普通のお好み焼きと同じです。

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だしの素 / グルテン粉 / ベーキングパウダー / / / 大豆粉 /

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