低糖質おせち黒豆の漬けるだけ煮豆

市販の蒸し黒豆で手間いらず!このレシピの生い立ち[栄養成分](全量)

1. 蒸し黒豆 1袋（60g）
2. ラカントS液体 大さじ2
3. 低糖質麺つゆ（だし醤油） 小さじ1

1. 1

   ① 蒸し黒豆(または茹でた黒豆)を甘味料に漬け込む(１−２晩)

   • 
2. 2

   ② ①に低糖質めんつゆ(だし醤油)を加え、半日程度漬け込む。

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コツ・ポイント・食品用保存袋で漬け込むと簡単で便利、この状態で冷凍保存も可・これにきな粉をまぶすと、「きな粉豆」の出来上がりです。甘いものが欲しくなった時にすぐできるおやつです。