低カロリーバナナジュース

極力カロリーおさえたバナナジュースです。
60カロリーです。
このレシピの生い立ち
バナナ大好きで カロリー低いバナナジュース作りたいなと思って作りました。

材料

  1. 冷凍したバナナ 半分
  2. 無脂肪牛乳 25～50ccお好みで
  3. 0カロリーシロップ カップ1個
  4. 氷 1個

作り方

  1. 1

    バナナ1本を半分に切って

    スライスして 冷凍します。

  2. 2

    冷凍したら

    バナナ、氷、牛乳、シロップ入れてミキサーにかけます。

Tags:

0カロリーシロップ / 冷凍したバナナ / 氷 / 無脂肪牛乳

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