令和四年九月二十六日夫弁当

次女はテスト中でお弁当なし。使い捨て容器にありものを詰めた夫弁当。

1. むねにくの、　 一枚
2. にんにく醤油漬け
3. 洋風大根　塩昆布和え
4. さつま芋 適量
5. サバ　カレーソテー
6. 焼きピーマン

1. 1

   胸肉をにんにく醤油に漬けて一晩。ソテーして詰めました。

   • 
2. 2

   朝食のスープで頂いた洋風大根を、塩昆布で和えました

   • 
3. 3

   焼きピーマンはおかか和えに。左の隙間にサバカレー、生姜甘酢です。

   • 
4. 4

   ご飯は高菜と梅ひじきふりかけしました。できあがり。

   •