令和五年文月第一週作り置き

作り置きは定番化　買い物にも迷わず
アレンジのきくおかずです。

材料

  1. えのき明太煎り酒　白滝たらこで レシピID：19096158
  2. 玉ねぎ レンチンしておく
  3. じゃが芋 茹でておく
  4. しいたけ含め煮 レシピID: 20538500
  5. パプリカきんぴら レシピID: 21716330
  6. 洋風大根 レシピID: 21529043
  7. なすとズッキーニラタトゥユ風 レシピID: 21496274
  8. わかめ 塩焼きしておく
  9. 鮭ガリバタレモン漬け つけ置き
  10. ラペ用人参 スライスしておく
  11. ピクルス レシピID: 19035689
  12. 大葉　長持ちのコツ レシピID: 20678600
  13. 人参グラッセ レシピID: 20720315
  14. ピーマン カット冷凍
  15. コーン 冷凍
  16. いんげん 茹でて冷凍
  17. きくらげ カットして冷凍
  18. ベビーリーフ レシピID: 21585738

作り方

  1. 1

    ・しらたきたらこ炒め

    ・かぼちゃ煮物

    ・玉ねぎレンチン

    ・茹でじゃが芋

    • 令和五年　文月第一週　作り置き作り方1写真
  2. 2

    ・しいたけ含め煮

    ・パプリカきんぴら

    ・洋風大根

    ・なすとズッキーニラタトゥユ風

    • 令和五年　文月第一週　作り置き作り方2写真
  3. 3

    ・わかめ塩戻し

    ・鮭、ガリバタレモン

    ・人参グラッセ

    ・ピクルス

  4. 4

    （つまもの）

    ・大葉

    ・ベビーリーフ

    （スライスしておく）

    ・ラペ用人参

    ・細切りピーマン

  5. 5

    （冷凍しておく）

    ・コーン

    ・茹で済みいんげん

    ・きくらげ

Tags:

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