付き添い入院納豆サラダ

院内のコンビニにあるもので作れる☆容器さえあればお財布に優しい1品☆納豆と食べると栄養UP+更に美味しい☆このレシピの生い立ち急な１度目の子どもの付き添い入院、ママには食事が出ず、購入にも出費がかかる上、コンビニ弁当やカップラーメン等食べ続けることに苦痛になった経験を元に。急遽入院になった２度目の付き添い入院生活。満腹感栄養ありお財布に優しいメニュー考えました。

1. コンビニの袋入りサラダ 1袋
2. 納豆 １パック
3. ※お好みのドレッシング 30円ほどで売ってます
4. または持参した調味料(めんつゆ☆醤油☆ごま油+塩等)

1. 1

   容器を用意する。(前日夜に食べたカップラーメン容器大を洗って乾かしたもの使用しました。)

   • 
2. 2

   キャベツサラダを入れて、納豆をかき混ぜのせる。お好みのドレッシングをかけて出来上がり☆

3. 3

   (今回は持参しためんつゆ4倍をかけました。)

コツ・ポイントのせてかけて混ぜて簡単に出来ます☆