今朝のwhサンドトロピカル インドアでも☆楽しい美味しい朝ごはん このレシピの生い立ち マンネリな朝食をイノベーション 材料 食パン 1枚 マンゴージャム 適量 パイン缶 適量 マーガリン 適量 作り方 1 材料です。 2 食パンにマーガリンを塗り、マンゴージャムとパイン缶を挟んで焼きます。