秋刀魚一年中食べてるおっちゃん
(。-`ω´-)ﾝｰ大根おろしも飽きたなという飽き性w
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ゴーヤで作成！
材料
- ゴーヤ（中） 1本
- ポン酢 適量
- ローソン１００冷凍秋刀魚 １p（2匹入り）
- 同時にρ(・д・*)コレもみてねw
- レシピID : 18796224
作り方
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1
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨおっちゃん大好き旬の冷凍サンマだよww
ローソン100で二匹！１００円（税込105円）
安い！旨い！ -
2
レシピID : 18796224
で・・・絞るまでやったので参照（笑）(。-`ω´-)ﾝｰ２回書けってかwそりゃないぜ
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3
解凍後旬の味を殺さないように思いっきり水洗いした後w
水気を切ったら
軽く味塩振りますw
頭内蔵は初めからないよ♡
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4
魚焼きグリルでこんがり焼いちゃおう！
夏だからね♡
( ﾟДﾟ)ｱﾗｲﾔﾀﾞ!!あんた美白なのに魚はこんがりかいw
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5
こんがり焼きあがったら皿に盛りつけます。
大根おろしを添える場所に同様に添えて
ヽ(´ｰ｀ )ﾉｵｸﾚﾖﾝ -
6
ちなみに後からポン酢かけたのだがw
※先に別容器でたっぷりポン酢と混ぜてからかけること薦める！
染み込みにくかった為
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7
ポン酢につけて暫く冷やしとくのもありだなと思うw
※苦味はあるが！秋刀魚の油ギトギトを感じさせずさっぱり食える！いいよ
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コツ・ポイント
※ゴーヤの種・ワタは今回は使わない！
