今が旬ほたるいかのフライ

今が旬のほたるいかを使用しました。
濃厚な肝の風味がたまらないお手軽おつまみ★
このレシピの生い立ち
以前関西TV「よーいドン」で紹介された際に作った料理です。

材料

  1. 茹でほたるいか 20尾
  2. 小麦粉 大さじ2~3杯
  3. 卵Sサイズ 1個
  4. パン粉 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ほたるいかの目を取り除き、キッチンペーパーで水分を十分にふき取る。

  2. 2

    1に塩コショウをふる。

  3. 3

    袋に2と小麦粉を入れ、まんべんなく粉がつくようにふる。

  4. 4

    3に卵→パン粉をつけ、180℃の油で揚げる。※ほたるいかは茹でたものを使用しているのでキツネ色になればOK

Tags:

パン粉 / 卵sサイズ / 塩コショウ / 小麦粉 / 揚げ油 / 茹でほたるいか

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