人参ボール

人参の甘味が凝縮されて『人参嫌い克服』です♪
このレシピの生い立ち
人参をたくさん摂れる方法を考えました♪

材料

  1. 人参(中) 1本
  2. 小さじ1
  3. 小麦粉 小さじ3
  4. 胡椒 少々
  5. パセリ 少々
  6. サラダオイル 揚げ用
  7. カレーパウダー 適量

作り方

  1. 1

    人参を約3cmの超細い千切りにする(画像悪くてすいません)

    • 人参ボール作り方1写真
  2. 2

    人参をボールに移し塩、胡椒、パセリを入れよくまぜる

    • 人参ボール作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を加え全体が練っとりするくらいまでよくまぜる

    • 人参ボール作り方3写真
  4. 4

    10等分しぎゅっと握ってボール型にする

    • 人参ボール作り方4写真
  5. 5

    170℃で2~3分揚げる

    • 人参ボール作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りカレーパウダーを振りかけてできあがり♪

    • 人参ボール作り方6写真
  7. 7
  8. 8

コツ・ポイント

まとまりにくい時は小麦粉で調節してください

Tags:

カレーパウダー / サラダオイル / パセリ / 人参中 / / 小麦粉 / 胡椒

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