人参ネギダレ鶏皮パリパリナムルサラダ

トリの丸焼きをいただいたので、ナムルと合わせてみました
このレシピの生い立ち
人参大量消費したくて

材料

  1. 人参 1本
  2. ブロッコリー 適量
  3. 白ネギ 10センチ
  4. ごま油 大さじ1
  5. ガ–リック粉末 少々
  6. 鶏ガラ粉末 小さじ1
  7. すりごま 好きなだけ
  8. 鶏皮 好きなだけ

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、スライスし、ブロッコリーもカットし湯がく。白ネギはみじん切りにしとごま油と和えておく。

  2. 2

    ゆがけたら粗熱が取れたら全て千切りにし、ブロッコリーも細かくカットし、水気を絞る。

  3. 3

    ボウルに具と調味料を入れてすりごまを入れて和えて出来上がり。

コツ・ポイント

水気をしっかり絞ると味がぼやけません。

Tags:

ごま油 / すりごま / ガ–リック粉末 / ブロッコリー / 人参 / 白ネギ / 鶏ガラ粉末 / 鶏皮

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