人参シリシリ中華風味

人参シリシリーの中華味です♪
すっごくご飯がすすみます!! 私はご飯ないと食べれません(笑
このレシピの生い立ち
人参シリシリが本当に大好きなんです!!
いろんな味を作ってみたくてまず思いつきました♪

材料

  1. 人参 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ツナ 1缶
  4. 1個
  5. ごま油 大さじ1
  6. にんにく、しょうが 各1欠
  7. 丸鶏がらスープ 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参は千切りかピーラーでスライスする(写真は千切り)。

    玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくとしょうがを入れ、香りがたってきたら人参と玉ねぎを投入する。

  3. 3

    少ししんなりしてきたらツナを入れ、少し炒めて丸鶏がらスープと塩コショウで味付け。

  4. 4

    最後に溶き卵を回しいれ、火を止めて余熱で卵と具をかきまぜる。 完成★

コツ・ポイント

鶏がらスープが少しこげついてきたら水を少し入れてやるとうまくいきます^^

Tags:

ごま油 / にんにく、しょうが / ツナ / 丸鶏がらスープ / 人参 / / 塩コショウ / 玉ねぎ

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