人参の塩きんぴら

ほんのり塩と人参の甘みで子どもたちもパクパク食べてくれます。小分けにして、冷凍保存しておくとお弁当のおかずにもOK。
このレシピの生い立ち
人参が沢山あった時に作り置きで作りました。

材料

  1. 人参 3本
  2. ごま油 大さじ2
  3. 小さじ1/4
  4. みりん 大さじ1
  5. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、斜めの薄切りから細く千切りにする。

    • 人参の塩きんぴら✩.*˚作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、人参を加えて全体になじませる。火は強火で。

    • 人参の塩きんぴら✩.*˚作り方2写真
  3. 3

    人参にごま油がなじんだら、塩とみりんを加えて炒める。

  4. 4

    水分が無くなってきたら白いりごまを加えて、全体に絡めて完成!

コツ・ポイント

強火でササッと炒めるのがポイントです。

Tags:

ごま油 / みりん / 人参 / / 白いりごま

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